1、乳腺增生的病因部分是生活因素造成的。女性承担着家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、情绪低落、生活不规律、劳累过度等综合精神因素，会造成内分泌失调。当女性经常处于愤怒、悲伤、忧虑等负面情绪状态时，卵巢排卵功能就会受到抑制，孕激素会减少，雌激素会相对增多，导致乳腺增生。
2、由于乳腺增生可能会加重病情，所以要及早检查、诊断，及时治疗。平时要保持愉快的心情。乳腺增生患者应少吃煎炸食品、动物油脂、含雌激素的鸡牛肉、甜食及滋补性食物，以免加重病情，不利于治疗。
3、很多患有乳腺增生的女性主要表现为周期性的乳房疼痛，乳腺腺体增厚或肿块，有压痛感。同时还会有情绪的变化，如生气、紧张、愤怒、焦虑、抑郁等。工作和生活规律的改变，疲劳，甚至天气变化都会加重疼痛。有的女性平时不会感觉到乳房疼痛，这些都是乳腺增生的原因。
通过以上专家对乳腺增生的饮食原则的常识性介绍，相信大家对于乳腺增生的饮食方法已经有了非常清晰的认识，同时也提醒各位朋友一定要按照以上专家的介绍，合理饮食。
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